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乳房胀痛女人应该如何调理

2014-08-09-来源:http://www.6m.com-编辑:Addie

关键词:    乳房    月经    调理    胀痛

在来月经之前,很多女人都会出现乳房胀痛的情况,这是正常的生理现象,如果出现非正常的乳房胀痛应该怎么办呢?

改变饮食习惯

一、改变饮食习惯   采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。   

 

二、切忌滥用药   有的人胡乱吃些消炎药或是抗生素类药来止住乳房胀痛,这是错误和危险的,因为乳房胀痛不能使用局部性的类固醇消炎剂。

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