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六种食物让女人容颜不老

2014-08-20-来源:http://www.6m.com-编辑:Addie

关键词:    食物    女人    护肤    抗衰老

女人最怕未老先衰,保养成了女人的毕生课程,这里就为大家推荐六种顶级抗衰老的食物,让你吃出健康,吃出年轻。

鱼肉

鱼肉   

推荐理由:能在鱼肉中摄取大量蛋白质,而青椒和红尖椒是维生素C含量最丰富的食物(100克青椒含有100mg维生素C),而富含维生素E最丰富的食物就数坚果类(诸如松仁)。

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